Den lékáren – dejte o sobě vědět i vy

Lékárny z celé ČR zapojené do Dne lékáren připravují pro svou klientelu k danému datu rozšířené poradenství a kontrolu zdravotního stavu. V letošním roce jsme se rozhodli věnovat pozornost tématu metabolického syndromu. Podle různých statistik jím v ČR trpí téměř třetina obyvatel, mnozí z nich, aniž by o tom měli sebemenší tušení. Málokdo si pod tímto pojmem dokáže představit nějaké konkrétní onemocnění, jeho léčbu a následky. Podle často užívané klasifikace trpí metabolickým syndromem ten, kdo má nejméně tři z následujících čtyř příznaků:

* abdominální obezitu,

* zvýšený krevní tlak,

* zvýšenou hodnotu glykémie nalačno,

* typickou diabetickou dyslipidémii charakterizovanou poklesem HDL cholesterolu a vzestupem triglyceridů a malých denzních LDL částic.

Každý z těchto faktorů může sám o sobě vážně poškozovat srdce a cévy, jejich spojením však vzniká doslova vražedná kombinace, odtud také pochází jeden z názvů metabolického syndromu – „smrtící kvartet“. Velmi zrádné je i to, že onemocnění probíhá dlouhou dobu skrytě a nepůsobí postiženému závažnější obtíže. Již v této době však může dojít k ireverzibilnímu poškození cév vedoucímu k pozdějšímu infarktu myokardu či cévní mozkové příhodě.

Měřte, raďte, konzultujte

Nejjednodušší prevencí a zároveň základem léčby již rozvinutého metabolického syndromu je dodržování životosprávy a snížení nadváhy. Nižší hmotnost znamená snížení krevního tlaku, lepší využití glukózy v krvi, a tedy zlepšení diabetu, normalizují se i parametry krevních tuků. Změna životního stylu se týká nejen stravy, která by měla být pestrá s dostatkem zeleniny, minimem živočišných tuků a celkovým přiměřeným energetickým příjmem, ale také je potřebný dostatek pohybu úměrně zdravotnímu stavu a možnostem pacienta. Ke zlepšení stačí prokazatelně i pouhá pravidelná večerní půlhodinová procházka.

To vše budete mít možnost během konzultací v rámci Dne lékáren vysvětlit svým pacientům a zákazníkům, především těm, kteří mají sedavé zaměstnání, trpí stresem a nemají pravidelnou kvalitní stravu. Právě oni jsou rizikem vzniku metabolického syndromu ohroženi nejvíce. Nabídněte jim bezplatné měření krevního tlaku, hodnocení případné obezity a celkového zdravotního stavu s ohledem na kardiovaskulární riziko spojené s metabolickým syndromem. Pro pacienty lékáren, které se do akce spojené s letošním Dnem lékáren 19. června zapojí, jsou připraveny jak edukační materiály – „rizikový metr“, kartička s naměřenými hodnotami a doporučením dalšího postupu –, tak drobný dárek pro všechny hráče od tří let.

Lékárny, které se chtějí aktivně zapojit, a zviditelnit tak svou činnost i poslání, se mohou zaregistrovat na portálu www.lekarnici.cz v jeho autorizované části podle návodu uvedeného pod záložkou „Den lékáren“. Seznam zúčastněných lékáren bude poté k dispozici na veřejně přístupné části portálu.

Závěrem ještě dvě poznámky. První – tváří letošního Dne lékáren sen stala naše kolegyně PharmDr. Jana Doleželová, Miss České republiky 2004. Druhá – k aktivní podpoře Dne lékáren se už na svém webu přihlásil i známý lékárenský řetězec. Tuto příležitost byste proto neměli promeškat ani vy.

Plnou verzi článku najdete v: Medical Tribune 18/2008, strana F1

Zdroj: